培训现场

副教授李红娇授课

为推进职工心理健康服务体系建设，把关心关爱职工心理健康工作做细做实，更好满足职工全面发展的现实需求，7月1日下午，总务部工会在403会议室组织题为“积极心态与幸福生活”的职工心理健康讲座，讲座由中国矿业大学大学生心理健康教育中心李红娇副教授现场授课，总务部各部门50余名工作人员参与培训。

培训中，李红娇围绕“做自己心理健康的第一负责人”“积极心态的理论基础”“幸福生活的核心要素”“积极心态助力健康工作和生活”等关键内容展开深入讲解，引导大家探讨积极心态的力量，学习在平凡工作中发现价值与感恩，掌握提升情绪韧性、感受“小确幸”的实用技巧，助力构建更幸福的工作与生活。

作为构建和谐劳动关系的关键一环，职工心理健康近年来备受关注。总务部工会始终坚持以职工需求为导向，通过“专业服务+精准关怀”，将工会服务职工的触角延伸至基层一线，不断提升职工的幸福感、获得感、归属感，让更多的职工掌握基本、有效的心理沟通方法和技巧，帮助他们更好地管理情绪、调整心态，为职工的个人成长与学校后勤的高质量发展筑牢坚实的基础。

（图/文：徐乐/审核：吴海鹏）